Gluten free diet, 有谁有经验可以交流一下吗？

来源: 白兔妈 于 2018-04-06 17:46:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (55 bytes)

幸亏不是celiac, regular酱油应该ok。

所有跟帖： 

• 我试过gluten free diet。对我没多大影响。但因为我甲状腺抗体高，所以医生让我少吃gluten。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:55:53

• 这是正确的选择， -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:56:47

• 你仅仅是甲状腺抗体高？还没有发展到甲减？ -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:58:24

• 亚甲减。TSH 5 左右。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:03:08

• 不知道你的年龄，我觉得你需要补充甲状腺素。否则影响到心脏 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:06:20

• 我胆固醇值不错。CRP也很低。血压也不错。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:12:56

• 那就好，密切关注动向 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:15:14

• 是的。我一直在研究如何降低TPO -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:19:40

• 3 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:21:13

• 吃药超过半年，你身体就依赖药物了。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:27:33

• 是不是亚甲减的人代谢要慢些，哈哈，竟然变成优势了。开玩笑了。别当真。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 05:06:38

• 3 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:56:10

• 身体状况有何变化？ -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:05:13

• Gluten free之前，关节红肿，皮肤发疹，发痘，全身沉重痛。Gluten free之后好很多 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:09:43

• 从你的症状看，你对gluten过敏。也许你还应该试grain free。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:11:35

• 我现在就是Grain free, Gluten Free, Diary Free, Soy Free. Grain free比较 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:13:56

• 兔食者 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:15:55

• 苦笑啊。希望吃中药调理得好 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:17:43

• 不吃grain，那肯定吃肉。对吧？ -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:18:45

• 吃有机的肉，野生的鱼。就这样我还营养不良 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:22:03

• 你现在的diet很好了。为什么说营养不良？吸收不好？ -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:29:10

• 胃肠功能问题，吃得少，没有胃口。现在中药调理 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 05:36:16

• 你吃甲状腺药吗？你TSH是多少？ -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:17:24

• 吃，不吃更惨。很多年了，以前TSH 2-3，剂量一直在增加。最近低点，我还在调整剂量。你如果四十出头，建议开始服用甲状腺素 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:20:15

• 请问消化gluten的酶是什么？ -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 19:21:09

• 我想交流啥？我女儿是celiac， 我们全家gluten free diet 已经 十年了 -jessiez- ♀ 给 jessiez 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 20:06:05

• 你是个好妈妈，我知道很多人很难坚持的。你家里人如此支持女儿，向你们致敬 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 05:38:39

• +1 -黄桷树- ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 22:07:13

• 你想交流啥 -jessiez- ♀ 给 jessiez 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 20:06:48

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