赞！我小时候身体差，因为环境和家庭条件，也因为没有任何体育锻炼

父母双职工，把我的功课压得很紧，除了功课就是忙做家务，根本不让我在外面玩。上大学以后乃至到结婚以后才真正感觉到锻炼身体的好处。长跑让我身心愉快。我30岁以前绝对没有现在的运动量大耐力强。

生命在于运动。不动人就废了。

 

所有跟帖： 

• 有一个理论：生命在于静止 -地坛北里- ♀ (74 bytes) () 03/27/2018 postreply 17:59:17

• 人不是简单的动物。为饥饿和消耗而静止。现代城市人营养过剩，人的身体机能在各方面都在退化。不动就是等死 -闲情- ♀ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 18:05:56

• 神龟静养也蛮好的，各庄的地道。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 18:22:38

• 整天安安静静地一动不动地蹲在旮旯里，活着。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 21:33:17

• 乌龟王霸的头 -甜酒甜- ♀ (184 bytes) () 03/28/2018 postreply 04:37:50

• 城里很多人发现自己50多岁时，通过体育锻炼体力/身体素质比20岁时好， -coach1960- ♂ (43 bytes) () 03/27/2018 postreply 18:47:39

• 20岁比不了，30岁是肯定的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 19:43:53

• 就是啊，正在这条道上努力！ -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 03/27/2018 postreply 19:44:22

• 说得对， 大家一起努力 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 03/28/2018 postreply 07:57:50