太confusing了，这不前几天很多人才推荐三豆饮吗？推荐的视频里说春夏吃呀。只是春天用黄豆代红豆。

怎么现在又成了春夏不宜多食豆类？“多”如果像小老鼠试验里的多，我们普通人是不是不用担心？

所有跟帖： 

• 那个视频也没说多吃。绝大多数食药两用的都不宜长期大量服用。再次提醒不要长时间用三七 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:04:30

• 现在知道很多就是具体实施很难把握，怎样掌握都是自己认为正确，请这里的老师们指导具体的量才好。 -兰竹- ♀ (281 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:21:09

• 一般而言，每人每天不宜过二两豆。各三十克，加10克甘草即可。以三周为限，如不起作用，停 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:40:56

• 多谢你的具体指导，如果不是治病仅仅作为食物一天不会吃过这个量的，也没有肾病就是常常以豆为主加其他杂粮作为主食，应该是没问题的，对 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 06:49:59

• 再次提醒：那个三豆饮视频强调春天补脾，夏用红豆去湿。没有毛病不要服用。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:37:55

• 没看前面的贴。我吃红豆或绿豆，一吃就二三碗。One cup of bean. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:53:08