没查过，但应该正常，我经常晒太阳，LOL

不怕黑，就怕白，白花花的胳膊腿穿短裤短袖不好看:))

且没有任何缺VD的不适感，——其实，好像就没有啥不适感:))

其他血检指标都正常，如果在正常里面分等级，应该算非常正常那类，没三高，嘎嘎~~~~

你为什么问这问题? 看到我一下帖了这么多Kale吗，——这些都不是一顿一天吃的

我前天还在跟帖里”科普”他人，经常吃十字花科菜类的，时不时加吃点海带等在饮食中

所有跟帖： 

• Kale 内含很多 Vit K。 维生素D缺乏没有特异症状，大部分人没感觉。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 03/23/2018 postreply 06:38:44

• 不是当顿吃，而且我自认为对饮食及营养还有搭配方面有自己的 -甜酒甜- ♀ (496 bytes) () 03/23/2018 postreply 06:56:24

• 你是想说常吃kale 的人， 容易缺VD吗？我种kale， 吃的很多，我还真不知道这个. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/23/2018 postreply 10:34:36

• 我很多年以前就看过一个英文版的报道，是一个实例， -甜酒甜- ♀ (453 bytes) () 03/23/2018 postreply 10:43:11