看这个，真不是我编的, 最后一段.

朱南孙是祖籍江苏的国医大师，1921年生的她年轻时美丽可爱，颜值即便是放到现在也能秒杀很多一线女明星。

作为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的妇科主任医师，朱氏妇科传人。她从1942年8月起从事中医临床工作，是上海市的名中医。

她从医76年，对闭经、不孕症、痛经、子宫肌瘤四大病种的治疗，形成了独树一帜的治疗特色，被人们称为“送子观音”。

虽然已经97岁，但是她仍坚持一周出诊两次。

虽然很多人都问过她的养生秘籍，但是她坦言，一生都不刻意去养生，只是坚持简单健康的生活方式。如今，除了左耳听力不好之外，视力以及记忆力都不错，血压正常，体重也始终保持在52～53千克，每天能保证6个小时的睡眠。
 

朱南孙吃东西从不忌口，但从来不碰油炸食物

长期从事妇科临床的朱南孙，总结了女性生理病理特点：以阴虚火旺者居多，她奉劝女同胞应少吃油炸食品，否则久而久之易上火，造成阴虚阳亢。
 

对皮肤护理重视的女性更要远离油炸食品，因为，油炸的食物中可能含有激素，常吃会导致人体激素水平紊乱，引发痘痘和痤疮。这些高热量的食物也可能会导致内火旺盛，上火后也易催生痤疮等，而油脂过多，更易堵塞毛囊，引起皮肤感染。
 

因为女性容易多愁善感，太多的焦虑、郁闷情绪会引发一系列身体变化，不利于保养自己的容貌。
 

朱南孙推荐一款验方“三豆饮”：用绿豆、赤豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎汤代茶喝，并将煮烂的豆子拣出食用，可以利水消肿、补充营养，改善皮肤状况。

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• 她强调了女人的饮食睡眠及心情的重要性........ -甜酒甜- ♀ (531 bytes) () 03/22/2018 postreply 07:12:39