晚十一点多才休息,早四点起床参加半马,休息时间不足,人过中年,慎重啊
非常欣赏您跑马拉松的勇气和毅力,但是不管是为了取得好成绩还是仅仅乐在参与,赛前休息都是很重要的
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一般都睡不好。
-greenonion-
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03/20/2018 postreply
11:11:25