胖，打呼噜，如何是好

人到中年，喝凉水都胖啊，我个人觉得胖点挺好。但是胖了就开始打呼噜了。悲催啊。

大家都是怎么减肥的啊，最近打呼噜都可以把自己打醒，严重影响的个人睡眠。

每个周末都钓个鱼或者爬山。但好像没效果啊。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 我BMI 21.8，应该不算太胖，但打呼噜非常厉害。有点怀疑胖和打呼噜的关系。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/18/2018 postreply 23:44:36

• BMI 21.8 这么低， 还说不算太胖， 有点小炫耀啊 -pinewoods- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 09:31:35

• 我以前也是，现在好了。 -欲千北- ♂ (176 bytes) () 03/19/2018 postreply 00:12:47

• 真聪明！ -alpha123- ♀ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 00:22:55

• 新加上的广告贴。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 10:04:55

• 好像可以带一种防止打呼的东西睡觉。 -鬓微霜又何妨- ♂ (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 18:15:26