你走得似乎有点偏

中医是道家的东西，道家的东西从来都是来者不拒。

节欲但是不禁欲，物无美恶，过则为灾，这个是道法自然的思想。

你可以吃各种食物，比例均衡就可以了，量少一些就可以了。

动物类食物占到所有的饮食比例不宜超过20%，吃饭超过5成饱就是过了。还有就是每天有足够的运动量。你做到这3点就可以了，保证啥也不用禁忌，依然活蹦乱跳健康无碍。

问题是你也做不到，所以也不用纠结啥，爱吃啥吃啥，病了再看医生，这样多快乐啊。

所有跟帖： 

• 她年轻身体好，和咱们这些上年纪的有点代沟。理解万岁吧 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:32:50

• 现在小年轻的太多了，可能如果名字后面加个年龄更容易理解每个人对健康的认识水平 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 03/17/2018 postreply 06:09:24