ballet 舞者的腿型

我上的成人ballet班上有几位非常柔软。她们大多跳了15年以上。但发现她们的腿都有点后弯。不过ballet确实要求strong cores。柔中带刚。

所有跟帖： 

• 我女儿喜欢芭蕾。有什么建议吗？ -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:07:19

• 也许是长期压腿导致的。“职业病？” 我女儿也跳ballet，但现在改跳现代舞了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:11:21

• 啊，正想给我女儿报班呢，她的柔韧性非常好，看着电视经常把腿举过头。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:15:22

• 好啊。我女儿很怕练功吃苦，偏又天生不柔软。以后就不准备跳了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:21:58

• 我罗嗦一句，孩子练体育，意志/品质比技能名次身材等重要的多！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 14:28:08

• 顶。100% 赞同。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 15:12:07

• 跳芭蕾的人走路很难看的，都是外八字。但是在舞台上是绝对的优美。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:10:35

• 是的，她们一跳起来就很优美，但站着时腿是往后弯的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:13:17

• 近看全是吓人的肌肉 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:11:56

• exactly. :) 估计是练得太过了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 10:15:21

• 给 -kt0118- ♀ (38 bytes) () 03/13/2018 postreply 11:28:57

• great， 美！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 11:42:54

• Thank you! -kt0118- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 12:06:54

• 年纪大了，会不会关节出问题啊? -3-D- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 12:14:25

• 脚尖用力的运动，小腿肌肉特发达，还有登山者，周围单车运动的也是这样。穿短裙特难看 -如愿2018- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 12:53:17

• 健康就好。没有足够运动的人60岁过后，裸腿就没法看了。没人抱怨肌肉太发达：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 13:26:56

• 还别说，真是的。在健身房见过一老太，估计年轻时美腿无双，年纪大了没肌肉，只见直直的大腿骨撑一层皮 -k467- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 13:46:27

• 是的，一上年纪，干巴腿(身子骨)真的没法看。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 15:13:44

• +1 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 20:56:05

• 你们三位说的都对。如果想兼顾美和健康，瑜伽是最好的选择。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 13:58:29