如果继续保持现状的话,估计最多一年时间,你的睡眠就和你是否出大汗无关了,晚上恐怕是要持续睡不好了。
如果好好调整一下状态,这个时间可以推迟,甚至不会来临。你有锻炼的习惯是非常好的事情,如果能根据身体的状况稍微调整一下身体就比较容易做到长治久安。
身体发生了一些的变化,何种解释和多么科学,或者如何让你心悦诚服都不是那么重要,重要的是能解决问题,让问题不再是问题才是根本,否则就是能说成一朵花,用的都是巨NB的听不明白的专业词汇,实际上也和扯淡差不多。
如果继续保持现状的话,估计最多一年时间,你的睡眠就和你是否出大汗无关了,晚上恐怕是要持续睡不好了。
如果好好调整一下状态,这个时间可以推迟,甚至不会来临。你有锻炼的习惯是非常好的事情,如果能根据身体的状况稍微调整一下身体就比较容易做到长治久安。
身体发生了一些的变化,何种解释和多么科学,或者如何让你心悦诚服都不是那么重要,重要的是能解决问题,让问题不再是问题才是根本,否则就是能说成一朵花,用的都是巨NB的听不明白的专业词汇,实际上也和扯淡差不多。
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我也一直在摸索该如何调整,
-数与形-
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03/12/2018 postreply
14:36:31
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听EPHD的,不要再出大汗了。他也对我说过,我已经开始改了,我信他。
-lawattaction-
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03/12/2018 postreply
14:49:03