哑铃练胳膊，深蹲练腿。你需要肌肉。

来源: AprilMei 于 2018-03-11 11:34:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 测了一下体脂， 竟然几乎40%了 由 pinewoods 于 2018-03-11 03:39:29

所有跟帖： 

• 膝盖不行， 深蹲不行， 靠墙蹲， 我蹲个3-5分钟是很轻松的事情。 -pinewoods- ♀ 给 pinewoods 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:36:03

• 谢谢， 下次试试 -pinewoods- ♀ 给 pinewoods 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:36:11

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