低碳diet现在好像挺流行的。但我试了三个月后发现甘油三酯太低了。看来不适合我的体质。

来源: kathyzh 于 2018-03-10 10:13:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 也许适合胖子？好像你很瘦？ -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (116 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:15:09

• 你没有糖尿病家族史，说明基因和饮食习惯都是不错的，就没有必要严格控制。人和人是不一样的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (515 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:18:37

• 我还在楼下太极伤膝盖贴回答了你，请去看。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:26:36

• 和我想的一样。我也想到那个老师。我回了你下面那个贴。：) -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:35:04

• 是的。我最近几个月保证每天吃米饭和面包，我二天前测的甘油三酯又回到正常范围了。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:28:15

• 能介绍些低碳食谱吗? -ILOVEMI- ♂ 给 ILOVEMI 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:40:18

• 低碳顾名思义就是少吃米饭和面食。你可吃sweet potato替代米饭。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:43:23

• 米面类吃得很少，但血液甘油三酯依然很高。 -ILOVEMI- ♂ 给 ILOVEMI 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 11:58:11

• 我今天要做这个面包。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (136 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:50:32

• 我昨晚就买的这款面包 今早是牛奶 面包 广式腊肠 自己打2个芒果当果汁 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 11:53:42

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