关键是练太极的人是否真能长寿？要有让大家看到的明显效果。需要统计数据。

我知道一对老夫妇，女的比男的年轻好几岁，几十年长期每天跟大院的一群晨练爱好者一起打太极拳，太极剑，80岁去世了。老公90多岁了还健在，他从来不参加晨练。

所有跟帖： 

• 长寿不是目的，活的健康快活才是目的，瘫痪在床上活着有啥意思啊 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:48:41

• 长寿不等于一定瘫痪，太极治不了瘫痪，也防不了瘫痪吧。 -阿明.- ♀ (47 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:53:57

• 只是举个例子，太极有利健康是肯定的， -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:56:46

• 首先，太极是Physical Activity，能让人出汗：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:00:40

• 想出汗太容易了，随便什么体力活动都能出汗，而且可以比太极快。这里不是在讨论太极的推广难嘛。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:06:03