大家夜间睡觉有腿烦躁现象吗

半夜醒来，膝盖部很烦躁，就是很想不停的抖动，或者被压着，或者跑一圈，有人和我有同样的问题吗？我这是得了什么奇怪的毛病了？

 

 

 

所有跟帖： 

• 我觉得这个正常，记得我30几岁时，有过这种情况，就是腿不知要放在什么地方，很不舒服。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:12:20

• 我。这叫做restless leg。中文翻译不宁腿。好些原因造成。我觉得我的原因是缺铁造成。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:13:52

• Restless leg syndrome . 补充点镁 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:20:05

• 美英文是啥药， 吃点啥呢？ -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:38:10

• 你吃三天黄连素看看有没有帮助 -ephd- ♂ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:25:58

• 这个病挺讨厌的. 知道一个人38岁单身,男, 有这个病,非常苦恼.睡不好觉,人就会抑郁. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:28:27

• 多宽慰她一些，积极治疗。 -银花花- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:30:28

• 10年前的事.希望现在医学上有进展. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:37:53

• 瑜伽冥想和瑜伽体式是首选. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:06:31

• 好办法，排除杂念 -银花花- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:55:29

• 睡觉钱多用腿部肌肉，多走动，多站 -挨踢- ♂ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:16:57

• 补钙、D3试试 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:52:53

• 用手在膝盖的两边使劲拍拍，坚持几天就舒服多了，我有时候也不舒服，但不影响睡觉 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 20:31:17

• 我也有这个病，去年下半年开始的。医生给开的药是Restex，也没多大用。我的办法是锻炼走路，最好是徒步，有改善 -Neue- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 04:16:48

• 谢谢，坚持走路 -Neue- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:44:03

• 热水泡泡，舒服些。 -如花美眷-01- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:09:55