湿乃土病，脾属土

舌头肥大，两侧有齿痕，就是常人说的湿气重，应该还是脾的问题，中医里脾主运化，脾的功能增强了，身体的运化能力强了，湿气自然会减少甚至消失。食疗的话薏米红豆汤是祛湿佳品。也可以每天揉按脾经10分钟，打通脾经，脾的运化能力也会逐渐增强。揉按脾经从脚大拇指外侧按到膝盖处就可以了，上午9点到11点按揉最佳（脾经当令）， 具体可以百度脾经或者YouTube上学习，坚持两三个月比见效，还不需要花钱。前提是必须每天按揉，

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• 这个疗法听着很是健康可行，我一定坚持试试。多谢多谢！ -newyear1- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 12:30:24