论精白米面，日本人吃的最多了，可他们长寿啊

各种形状的寿司，米团子几个下肚就吃撑了。拉面方便面盛行。饮食中主角是淀粉类的米和面，然后是各种蛋白质，很少见到蔬菜。 还长寿，街上也没有很肥胖的人。 这怎么解释？

所有跟帖： 

• 吃鸡食（量少），加蔬菜 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 19:43:10

• 日本人蔬菜吃很少，蔬菜品种也不多。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 19:58:00

• 日本人点头哈腰频繁，可能加强了锻炼量 -银花花- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 19:44:26

• 香港人平均寿命也很长，烧腊咸鱼少不了，粉，面，点心夜宵少不了。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 19:55:18

• 有报道说：香港人长寿的原因是经常中药进补，黄芪党参不断的煲汤 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 20:22:52

• 如果报道真靠谱的话，那还不人人都活成精？ -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 20:44:54

• 广州人饮食跟香港人差不多，都喜欢煲汤，怎么不属于中国长寿地区？ -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 20:53:01

• 医疗服务不一样的，进补和较好的医疗服务 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 21:01:02

• 广州的医疗服务也不比中国其他地区差。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 21:09:07

• 日本人就是食量少。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 20:49:40

• 呵呵，饿 = 良药？ -Gbdjw- ♀ (216 bytes) () 03/02/2018 postreply 20:54:08

• 他们不饿，习惯了。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 20:57:36

• 生鱼片吃的多，肚子里全是寄生虫。瘦啊 -如愿2018- ♀ (0 bytes) () 03/02/2018 postreply 21:17:09

• 没长住，只去旅游过。素菜大多是腌渍菜或者tempura油炸的，也不健康。和食中米饭占比例少点。快餐中的米团子拉面啥的吃得挺撑的。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 01:42:24

• 不是说少吃一点，活长一点吗？现在流行fasting啊！哈哈 -荷西- ♂ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 11:49:51

• 所报道的日本人长寿还应考虑inflation 部分。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 04:31:07

• 我有一个日本朋友也是特喜欢吃米饭 -myiqim- ♀ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 05:10:19

• 把长寿全都归到吃什么上不对。还包括空气水质吧，医院水准。 -世事沧桑- ♂ (275 bytes) () 03/03/2018 postreply 06:49:20

• 逻辑是这样的：比较吃什么的时候在其他条件比如医疗 环境相当的地方比。 -阿明.- ♀ (216 bytes) () 03/03/2018 postreply 13:19:23

• 日本人寿命长很大程度在于全民医保和无条件的临危急救。 -sylphy- ♂ (0 bytes) () 03/03/2018 postreply 07:31:33

• 英国的医疗体制被认为是最好的，至少还有一些国家的医疗保障不比日本差。 -阿明.- ♀ (146 bytes) () 03/03/2018 postreply 13:31:52