这个题目fuz 和自试秘方有研究，关键之一是总摄入热量之外加饱和脂肪还是用

饱和脂肪来代替一部分碳水化合物的热量。

后者和前者的效果完全相反。

你引用的研究正是在这一点上比较模糊。

所有跟帖： 

• 昨天英语广播说到一个最新的研究，高碳低脂和高脂低碳减肥效果相同 -dudaan- ♂ (59 bytes) () 02/21/2018 postreply 09:47:31

• 那就低碳低脂呗？ -Maude- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 11:40:50

• 低脂低碳低糖一段时间，人不忧郁才怪。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 12:11:45

• 虎嗅蔷薇 也是专家。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 10:54:09

• 对对，谢谢 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 10:55:16

• 谢谢你们俩的肯定，但不是专家，也不是谦虚。 -虎嗅蔷薇- ♀ (137 bytes) () 02/21/2018 postreply 13:26:09

• 牛！ -Maude- ♀ (0 bytes) () 02/22/2018 postreply 00:27:07

• 不是专家。原本是不想对这个问题发表看法的。 -虎嗅蔷薇- ♀ (2237 bytes) () 02/21/2018 postreply 13:13:40

• 谢谢！ -Maude- ♀ (0 bytes) () 02/22/2018 postreply 00:31:34