未时

未时：营养大调整，就看小肠经泌别清浊的功能有多强

　　未时——13∶00～15∶00——小肠经最旺

　　古代有一种说法，羊在日跌之时吃草。为什么呢？因为日跌之时是由小肠经“当班”主时的未时，而小肠是管消化吸收、泌别清浊的，羊此时吃草，消化吸收好，新陈代谢好，羊就长得好　，长得壮。

　　而对人来说也是同样的道理，虽然我们午饭在午时就吃了，但消化吸收却是在未时进行的，这餐饭吃得好不好会对我们的身体健康产生非常深远的影响。因为只有我们的小肠得到充足的营　养补充，小肠经的气血才会充足，才有能力加强全身的气血供应，强化与心经的沟通联系，促　进新陈代谢和身心健康。

　　未时不是“未事”，小肠不是小事，身心健康无小事，行动应该从现在开始！

　　午餐吃饱也要吃好，这样才能让小肠经得到充足的营养供应

　　“热心肠”其实是小肠经阳气旺盛，“心肠”热

　　工作累了，在桌边蹭蹭手掌就可以消除颈肩酸痛

　　下午两三点脸红心跳病在心，但要从小肠经来治

　　孝敬父母的最好礼物——养老穴124

　　附：未时经络锻炼：每天摆臂100次，小肠经气血最顺畅