不然就没法“瓜菜代”了。
如果主要是水和纤维,人只吃蔬菜是无法获得能量维持生存的。水当然是最重的成分,碳水化合物也不少
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蔬菜里面含糖和淀粉多的种类不少,比如土豆,豆类等,叶子类的蔬菜则不然。上面我主要说“草”。:)
-阿明.-
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02/11/2018 postreply
20:48:37