荞麦是俄国东欧一带的主食之一，和我们吃米饭差不多，没那么“好”，别太邪乎的啥都相信。

我记得中医曾关照过我不能多食荞麦，尤其对肠胃虚弱者。

天天和我一起午餐的2位来自俄国的同事真的几乎70%的时候吃荞麦。其中一位的儿子现在才2岁多，吃饭很不好，挑食，只有一样他不拒绝的就是荞麦饭。没见她们特别健康。流感也都没躲过，。。。

所有跟帖： 

• 耐寒，生长期短，产量特低。适合北方或高寒山区贫脊土地种植，籽成熟期不一，多做饲料用。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/04/2018 postreply 09:14:36

• 一方水土养一方人。不要夸大如何食物的“好处”，每个食物都有它的阴阳平衡。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/04/2018 postreply 09:22:32

• 我差一点给父母买荞麦面了，国内市面上的唯一黑面。但父母说为治糖尿病，过去吃了很多， -lawattaction- ♀ (230 bytes) () 02/04/2018 postreply 09:33:16