到底指的是哪一种呢？我去年春天回国，正是油菜花开的时节，种得很多。

不过我从几年前改吃豆油了。 因为觉得canola的加工过程不好。

改成豆油后发现canola比豆油厚重，放同样多的量，豆油清淡一些。

所以刚改豆油的几个月，油用的快。