这两天突然腰疼，像要断了一样。坐起来最严重，但走步活动都没事，什么情况呀？谢谢！

本人中年大妈，已过更年期。

所有跟帖： 

• 我也这么疼了好多天了，估计是搬什么东西拉伤了，不能从床上爬起来，坐下站不起来。好像没什么好办法，热敷越敷越疼，实在厉害就吃点止痛 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 11:01:08

• 药，用腰带绑上，休息 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 11:01:33

• 腰肌劳损了。医生允许的话加力量训练 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 11:05:42

• 可能是闪了腰，可以自学拔火罐，很容易，效果也很好。许多美国运动员都做。youtube 上有教学视频。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 01/14/2018 postreply 14:48:15

• 补补维生素D和钙片看看，假如没有的话，应该有用。 -wwl7512- ♂ (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 14:46:16