有不含lactose 的。真是种类繁多。你不喝牛奶可能有lactose不耐受，可以选植物类的试试。但是不知道植物类是不是一般是大

所有跟帖： 

• 我还不是拉肚子，就是喝了肠胃闹革命不舒服，不知道为啥。 -cindy2006- ♀ (0 bytes) () 01/06/2018 postreply 13:44:10

• lactose-free 也一样。 -cindy2006- ♀ (0 bytes) () 01/06/2018 postreply 13:46:13

• 昨天吃了一粒。晚上肠子疼的要命。礼拜gas过多。看来不能瞎补。还是吃无糖酸奶吧 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/07/2018 postreply 08:46:02