力量锻炼对我们这种平时不太动的人太困难了。
所有跟帖:
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负重行走。
-薛成-
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12/29/2017 postreply
09:10:35
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78年上生理课时印象深刻的有两点:
-coach1960-
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12/29/2017 postreply
09:11:23
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搞体育的把生理课记得这么牢,理论基本功扎实,赞一个!
-薛成-
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12/29/2017 postreply
09:14:20
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薛哥新年快乐!
-coach1960-
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12/29/2017 postreply
09:46:50
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祝你新年快乐!
-薛成-
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12/29/2017 postreply
10:08:23
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谢谢,我试试吧。我平时走路或shopping都是尽量轻装,买箱子、包都是越轻越好。小时候体育课拿沙袋走路累得直喊苦。
-swj2000-
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12/29/2017 postreply
09:25:09
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我太太是背一个双肩包,里面放两本字典。
-薛成-
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12/29/2017 postreply
09:27:24
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多谢薛医生分享。
-swj2000-
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12/29/2017 postreply
09:30:27