病人做是要力度大一些，最好有专业／医疗监测。一般人没有严重疾病的话，只是平时的养生做法，温和一点，

也是有效果的。你提到的那个电影哪天我去看看。

自己在家里做那种很长时间的辟谷，需要小心。尤其胆有点问题的。

所有跟帖： 

• 同意你说的：要医务人员的协助。电影里的断食疗法无论在西伯利亚德国还是瑞士都是在医疗机构里进行的。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/10/2017 postreply 10:52:22