跟我五年前差不多，均衡饮食，总胆固醇200+。我现在把总胆固醇降到160+，通过健康饮食，不需要改变基因，

自从胆固醇降到一百多，就再没有需要去看病吃药了。所以我也没有买保险，因为有更健康的方法，不需要有医生的介入。