我们达不到她们专业的量的。不用担心。跑步也不能过量,每个月不要超过1000公里。:)))
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• 一周超过92公里的跑量,膝盖的发病率就高于不运动的人了。 -八音涧- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 15:32:27
• 我的跑量也就这个的一半。没事。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 17:58:39
• 一周超过92公里的跑量,膝盖的发病率就高于不运动的人了。 -八音涧- ♀ (0 bytes) () 12/04/2017 postreply 15:32:27
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