刚才举过的两个例子都是我多年的朋友,虽然没有亲眼看到她们运动的过程,但身体外表的变化不能否认啊,真的脱胎换骨,肌肉和体能爆棚,尤其是跑马的那个女友。我总不能去问她们“你吃药了?”,再说我也觉得人家未必有胆子乱吃东西,认识这些年多少有了解,不是胡来的人啊。
所以我只能接受人家是天赋异禀,我是天生废柴,虽然身上没有多余的赘肉,但也没什么值得骄傲的肌肉。
就是总担心是因为自己不努力造成的,这种感觉不太好。
刚才举过的两个例子都是我多年的朋友,虽然没有亲眼看到她们运动的过程,但身体外表的变化不能否认啊,真的脱胎换骨,肌肉和体能爆棚,尤其是跑马的那个女友。我总不能去问她们“你吃药了?”,再说我也觉得人家未必有胆子乱吃东西,认识这些年多少有了解,不是胡来的人啊。
所以我只能接受人家是天赋异禀,我是天生废柴,虽然身上没有多余的赘肉,但也没什么值得骄傲的肌肉。
就是总担心是因为自己不努力造成的,这种感觉不太好。
• 胖獭,胖獭。好久不见你了。念叨你好多次。 -布兰雅- ♀ (274 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:36:01
• 亲爱的小布,你还是这么萌萌哒!我今年运动不顺,居然在浴缸里滑倒两次,伤了脚 -胖獭- ♀ (151 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:44:38
• 慢慢来。我是越跑越谨慎,不敢冲刺,不敢加量。因为我要跑久久。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:52:33
• 嗯,我的梦想是至少跑到75岁,到80岁是还能健步如飞:)) -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:56:15
• 嗯。向Ed Whitlock 学习 -布兰雅- ♀ (203 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:04:01
• 我老公说他参加的GYM班里,有个女的70岁了, -甜酒甜- ♀ (286 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:08:26
• 浴缸里放防滑垫子。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:54:23
• 谢谢提醒,虽然还没老估计也需要啦,一个不小心就摔呀。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:01:27