半年前的好长一段时间,我老是感觉心脏不适,心脏感到累,并且偶有绞痛。必须经常用左拳在左胸口按摩才舒服,有时晚上睡觉都有第二天起不来的感觉。查心电图没发现什么,也做过大动脉堵塞超声检查没有发现异常,血压也正常,上次回国也顺便做了一套体检也没发现什么。我夏季运动很多,打球会出很多汗,有时32oz的饮料会一场球会喝2瓶,外加一瓶水,水喝得很多,也很急。几次约了心脏科的大夫做特殊检查,但是还是推掉了,查出什么问题又怎样,还不是自己慢慢养。
但是最近这几个月一切正常了,没有任何的不适和劳累感,连着打三四个小时的球也没有什么不适,不知什么原因。
去年夏天的一段时间,我的身体非常僵硬,有时上车时侧身入座也很费力,这毛病也不治自愈了,估计与吃钙片有关吧。按理说应该平日多做瑜伽等伸展活动,这方面我很少做。
以前有段时间腰怕凉,椅子后面必须加个小枕头才舒服;胃也怕寒,车里不敢开空调,这毛病也不见了。可能与经常吃枸杞有关,基本每天早上喝粥,里面有枸杞和大枣等。