同意，对水果蔬菜就是多多益善。对肉蛋奶这些不好的食物就是越少越好。

所有跟帖： 

• 花点时间，做点学问。食物、药物没有好坏，只有合适不适合 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 19:31:54

• 我先回避一下，我看的是坎贝尔的书，可能和你看的书不一样。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 21:12:46