很多东西讲究缘分。就像你第一次做mindful meditation. 几乎可以说是mindfulness 找上了你。从此你的

你也有开放的心态随时准备接受新的东西。不是每一个人都有这样的缘分。我想练静坐，可是光这样看你写的比较难。只有等缘分了。