最近记忆极差，怎么设法补救？知道天麻对脑好，但不知道该怎么用。谢谢！

来源: Gbdjw 于 2017-11-15 07:53:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (432 bytes)
本帖于 2017-11-15 07:54:06 时间, 由普通用户 Gbdjw 编辑

昨天为儿子club做司机，送几个孩子去临近的学校training，儿子的一个发小在这个学校，可是我无论如何都记不起他的名字，他父母的名字全记得，一直到今天早上才想起这个孩子的名字！
这样的情况已好几次了，还有一次早上看见一个同事打招呼hi，但要命了，就是记不起她的名字！

是不是痴呆的征兆？

所有跟帖： 

• 我从小学就记忆很差了，书包放窗台上去锁门，回家才发现书包还在窗台上。最近还有一次警察叔叔写信给我去领丢失的包 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (182 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:03:07

• 最近5个月，已3次把信用卡忘在饭店！咋办？！ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:04:28

• 打乒乓球 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 14:54:54

• 刚才我妈说是我不吃主食的结果。即刻马上google了，2个阵营彻底的不同说法，晕！ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:03:34

• 主食吃的过少有可能影响记忆力，大脑消耗的能量主要来自碳水化合物 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:50:59

• 甲状腺正常吗？甲减会导致记忆力减退 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:10:22

• 甲状腺，胆固醇，血糖都正常，只是高血压一直用药控制。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:12:59

• 据说银杏叶提取物可以改善记忆力，Costco有卖，没经验。另外， -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (56 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:43:48

• 睡眠如何？ 睡眠不好也会影响记忆力。 -贪农大狼- ♂ 给 贪农大狼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:17:09

• 很好。大约7小时睡眠。周末还补2-3小时的午睡。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (115 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:26:40

• 难得糊涂 -smallCrab- ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (38 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:42:00

• try to do some fun memory games with time limits. --worldance-- ♀ 给 -worldance- 发送悄悄话 (81 bytes) () 11/15/2017 postreply 08:59:53

• 曾经考试前把一本书记脑子里，现在什么都记不了，顺应老化 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 09:14:37

• 吃了10多年了，一直是同样的药， -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (56 bytes) () 11/15/2017 postreply 09:25:37

• 同感。怀疑脑血管有问题，用药正常血压时，脑供血不足，神经细胞饥饿。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (232 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:19:37

• 别自己吓自己了，想不起来的肯定也都不重要 -郝斯佳- ♀ 给 郝斯佳 发送悄悄话 郝斯佳 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 09:17:42

• 信用卡忘在餐馆呢？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 09:26:31

• 我自己诊断也是早期痴呆。赶紧把Durable Powers of Attorney准备好。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (30 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:33:05

• 记事本，提示卡随身携带，每次临走之前看提示卡；想起来要做的买的随手记下。天麻不宜长期服用 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:07:41

• 事情倒是还没到忘了的地步。但是忘人名确实发生过好多次，挺尴尬的。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:34:55

• 我也一样，常想不起对方名字。不大熟悉的，通用招乎语蒙过。很熟的，提一件最近与对方有关的事，表明你的关注，名字不重要 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:50:44

• 别吃那东西。退一步说，你至少要咨询一下医生。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (234 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:10:02

• 是的! -鬓微霜又何妨- ♂ 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 10:50:20

• 打乒乓球 -夹克- ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 18:11:42

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