同意负重锻炼。不认为需要特别吃什么东西。我不吃钙片奶类，但骨骼还是比多数人好。

来源: 羽衣甘蓝 于 2017-11-12 18:39:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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