我吃Greek yogurt 加晒太阳 这次年检VD 钙 都正常

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• 晒太阳得来的VD据说活性更高, 比吃进去的好， 但是钙还是靠吃， 奶是钙的好来源。 -贪农大狼- ♂ (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 17:44:19

• 我现在估计我的情况也许可能主要是缺vd造成的，我验过血，钙不缺，但vd 低于正常值，准备先试下增加vd摄入量 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 20:23:07