我是也想像你一样吃素,可惜看了很多文章,觉得甲减病人需要补充足够的saturated fat.
真很佩服你用食疗改善了你的健康。但你太太和小孩还是吃肉,你觉得你比他们更健康?
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• 我太太胆固醇也是一百多,但我比她还低。她跑步比我厉害,瑜伽比我厉害,举哑铃比我厉害,我爬楼梯走路比她厉害。 -羽衣甘蓝- ♂ (914 bytes) () 11/10/2017 postreply 18:59:02
• 她们也是水果蔬菜粗粮和我一样,只是每餐有适量吃肉。我的定力比较强,看到肉就给她们,自己不吃。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/10/2017 postreply 19:02:07