真很佩服你用食疗改善了你的健康。但你太太和小孩还是吃肉，你觉得你比他们更健康？

我是也想像你一样吃素，可惜看了很多文章，觉得甲减病人需要补充足够的saturated fat.

所有跟帖： 

• 我太太胆固醇也是一百多，但我比她还低。她跑步比我厉害，瑜伽比我厉害，举哑铃比我厉害，我爬楼梯走路比她厉害。 -羽衣甘蓝- ♂ (914 bytes) () 11/10/2017 postreply 18:59:02

• 她们也是水果蔬菜粗粮和我一样，只是每餐有适量吃肉。我的定力比较强，看到肉就给她们，自己不吃。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 11/10/2017 postreply 19:02:07