怎样提高自身免疫力

最近免疫力低了，我看我的手就知道了，指甲上的小月亮表示身体整体的状况，它不会大于指甲的5分之一，越大越好，如果指甲上出现横竖条纹，就指明是免疫力的问题。
请问有几个办法提高自身免疫力，比如运动，食品（西红柿好像很强的说）

请大家具体谈谈自己的体验，谢谢

 

 

 

所有跟帖： 

• 建议去看免疫专科 -TBz- ♂ (77 bytes) () 10/29/2017 postreply 20:56:49

• 中国的？西医会把指甲和免疫力联系起来么？ -闲情- ♀ (0 bytes) () 10/29/2017 postreply 21:57:00

• Bingo！ -TBz- ♂ (71 bytes) () 10/29/2017 postreply 22:20:19

• 请看这个 -fuz- ♂ (410 bytes) () 10/30/2017 postreply 03:12:23

• 运动+黄芪 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/30/2017 postreply 05:15:52

• 早睡早起，不看新闻 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/30/2017 postreply 05:33:00