想请教下，做了站桩,会很早就醒了，4点到5点。可是还没睡够

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• 初学，早上站比较好。因为早上阳气生发，晚上阳气收，晚上静坐会好些。晚上站桩，阳气该收却升，所以可能早醒。 -千年守望- ♂ (65 bytes) () 10/27/2017 postreply 21:36:03

• 谢谢指点！ -蓝蓝馨- ♀ (0 bytes) () 10/27/2017 postreply 21:50:04