先练桩功，到有一定内功后再练坐功吧。否则效果几乎没有。

来源: 武当纯阳24代 于 2017-10-25 09:06:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 谈谈静坐和治病 由 千年守望 于 2017-10-24 22:53:57

所有跟帖： 

• 完全赞同，很好的点！ -千年守望- ♂ 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2017 postreply 12:01:01

• 桩功？是站桩吗？从来没做过，只听我妹提起过。能上个视频吗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2017 postreply 13:41:51

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