早上起床后在外面走了4迈,晚上等孩子上课的时候又在跑步机上走了4迈,然后一天之中其他时间零零散散的步子大概也得有1-2迈,所以我这2万1千步是9-10迈或者14-16公里的样子。
昨天正好走了2万1千步,具体是这样的:
本文内容已被 [ winddancer ] 在 2017-10-16 11:54:01 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
早上起床后在外面走了4迈,晚上等孩子上课的时候又在跑步机上走了4迈,然后一天之中其他时间零零散散的步子大概也得有1-2迈,所以我这2万1千步是9-10迈或者14-16公里的样子。