现代人之所以身上没”水“, 主要因素是饮食,环境,和心态。
注意饮食营养,不过度饮食。 注意减少室内空气污染源。
心态上道德经指了一条明路:
知其雄,守其雌, 为天下溪。。。知其白,守其辱, 为天下浴(河)。。。
我的理解是心态上守雌,守辱。 不追求名与利。
现代人之所以身上没”水“, 主要因素是饮食,环境,和心态。
注意饮食营养,不过度饮食。 注意减少室内空气污染源。
心态上道德经指了一条明路:
知其雄,守其雌, 为天下溪。。。知其白,守其辱, 为天下浴(河)。。。
我的理解是心态上守雌,守辱。 不追求名与利。