化疗期间怎么活

来源: fuz 于 2017-10-06 18:02:47 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (7529 bytes)

谨以本篇纪念首次化疗两周年。回顾往事，记录下那段生活，给自己做个小结，供其他病友参专考。

得知我患癌症，本地许多好友前来探望，送饭菜、出主意，送给我血压计、iPad等。在外州的原校友寄来打浆机、蛋白饮料等。再次感谢。

一位在美国开私人中医诊所的老朋友在详细了解我的身体状况后，配了扶本培元、增加免疫力的中药寄给我。毎剂中药用搪瓷锅熬好，凉后分装十四小瓶。化疗前两天到后五天停服中药，其余时间每天一小瓶一直到全部化疗结束。整个一年化疗下来，没有贫血，没有感染，甚至发烧感冒都没有，中药功不可没。老友再三叮嘱保密，在此不做医托。

首次化疗前后，医护人员反复讲了许多注意事项，並打印了化疗药的毒副作用和如何处置，开了一长串辅助药处方。

打完化疗药后，在医院至少待一小时，确认无出血及其他不良反应，然后回家。（不建议住院，太不方便。中国医院住院患者鲜有不被挂糖水的，那是在养癌细胞，在医学生物学实验室做过的都知道。）

每次化疗后第二天起出现口腔溃疡（每次吃东西后用MagicMouth漱口），胃麻木（吃东西后没有充盈感，治恶心的药在起作用），眼干（有时早上眼皮和眼球粘在一起，睁眼之前，先点几滴眼润湿剂，然后每隔二小时点一滴），大便干燥（及早服缓泻剂），小便黄褐色。第三天起感觉疲惫，困，注意力不集中，有漂浮感。

自我身体隔离很重要，不仅预防感染，更重要的是別把化疗药带给家人。化疗药物主要通过粪尿排出，有些可通过汗腺排出。有报道顺铂和卡铂也是致癌剂，会引起继发性白血病。

每次化疗后五天内，把自己当作一毒人，不接触他人。自己住一单人床，盖毛巾被。每天换洗床单被单枕套和内衣裤。每天早晩淋浴，自己单用一卫生间。五天后，体内药物基本排除，各种不良反应缓解，活动范围扩大。

接受化疗的前臂静脉会疼几天，自第二天起热敷，但仍然阻止不了血管萎缩硬化。在最后几次化疗时，要扎二三次才能找到合适的静脉。

除了身体保养外，病人和家属心理养护极为重要。

我每天在家看Cooking和HGTV频道以提高食欲和生活乐趣。通过微信与家人和朋友聊天。听听歌曲、软音乐，看看笑话段子短片，放松自己。读网络小说，随着月关（写手）笔下的人物穿越时空，跟血红（写手）修仙逛异世界，彻底放开思想，放下精神负担。

我和老婆同在医学院上班，选了同样的工作时间，每天乘一辆车上下班，这几年都是她开车。我的主要工作是为临试（Clincal Trials）做临床数据收集整理分析，纯脑力加手指，没啥体力消耗。办公室在癌症中心的九楼，A医生在七楼，验血在四楼，化疗和MRI在一楼。曾调侃自己是癌症患者中独一无二，工作治癌不出楼。这也是为啥后期单用力比泰化疗当天仍工作，上午间休时去验血，爬楼梯回办公室，中午看A医生（二十分钟）再化疗（十分钟），下午照常工作。

每天早晚在院子里种菜，浇水。周末剪草，收拾院子。

坚持上班，有规律的生活，不仅自己心态平和，也让老婆心安，情绪缓解。

饮食及营养保健品已在其它博文中讲过，不再重复。

化疗带来的好处：新生的头发浓密，有许多黑发（以前满头白发）。皮肤细腻有弹性，面相年轻十岁。

附录：

化疗患者家中必备：链接中产品仅作参考，本人与那些厂商无仼何关糸。

1. 沙发：白天生活区，坐、靠、倚、躺，铺上毛巾被便于清洗。

2. 记事本：每天早晚记录血压、脉搏、体温、体重，及时记上有何不良反应，什么时间用了什么药，饮食，大小便颜色、质地、次数，睡眠时间、质量等

3. 电子血压计：最好有内存。不必计较绝对准确性，测的是每天有无变化。

4. 红外体温计：特方便，对着额头一按，一秒钟见数值，屏幕颜色随体温变化。我用的是这款：https://www.amazon.com/gp/product/B018VOWAD6/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

5. Pulse Oximeter：监测血氧饱和度，以评估呼吸和肺功能。正常人应在96%以上。低于90%，考虑吸氧。https://www.amazon.com/gp/product/B0160D2TOK/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&th=1

经常大运动量的人也应随身携带这个，运动中即时测量以调整运动量。