对,就是这个意思,刚才搜了一下,居然没找到昨天的那篇文章,大意是说两腿的重量都在腰椎上,曲腿比直腿好, 我再找找
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3-D
于
2017-10-05 08:36:56
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回答:
不能低到腰部出现弧度,视频里也说了。
由
Gbdjw
于
2017-10-05 08:20:46
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对,就是这个意思,刚才搜了一下,居然没找到昨天的那篇文章,大意是说两腿的重量都在腰椎上,曲腿比直腿好, 我再找找