请问男孩子的肩膀怎么能炼得宽厚一些。11岁不喜欢游泳

所有跟帖： 

• 太小了，现在不用练，到16、7岁练就可以。如果一定要试试，引体向上吧，比如吊环，撑双杠。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 10:31:43

• Monkey Bar, Push-up, Boxing -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 10:35:49

• 你这一说， 我想起初高中的时候，我最喜欢玩单杠，双杠，猴杠， -littlecat8- ♂ (68 bytes) () 10/02/2017 postreply 11:36:38

• 最好的建议：爹妈健身，孩子跟在后面。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 11:33:14

• 教练这个建议在我家灵. 还比赛呢 :) -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 11:44:09

• 我们的父母辈活的不容易，我们这代人有这个条件，干嘛不，必须滴 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 11:53:16

• 是这样！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 20:10:02

• 这个建议最实在 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 11:56:05

• 发育时练，长肌肉有睾丸酮才效果好 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 11:56:07

• 谢谢大家 -earthsea- ♀ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 16:31:45