现在美国和中国的随大流的饮食都不健康，加之缺乏锻炼和休息，精神压力大等，如果你30岁 时还能很健康已经很不错了。这就是为什么

这就是为什么要关注血糖，血脂，血压，防癌等。

所有跟帖： 

• 人体自我修复功能很强大，但是如果你总是feed 身体 wrong stuff ，久而久之就会出状况。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:44:19

• 那我是不是也最好用血糖仪每天测一下？ -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:49:56

• 你愿意的话，可以自己在吃不同食物的情况下测测。最好让你的医生查查你的A1C，如果正常的话也许现在不需要自己监测。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 20:56:37

• 好的。我正好有计划最近去体检一下，晚安~~ -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 21:02:01

• 晚安。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 21:02:46