现在基本上症状也不明显，算不得大问题。仅仅是一些不舒服，这种情况在很多成年人中间都是存在的。
你自己可以做一些帮助性恢复，其实并不是很麻烦的，而且见效也很快。
1、捏脊，你可以在YOUTUBE上面找视频来看。每做三下揪住皮肤往上用力提拉一下，经常可以听到骨节筋膜的轻微复位声，这种复位是很安全的。可以每天做，刚刚开始做的时候会有点痛，一般做一周后就很舒服了。这个过程可以帮助调节背上的肌肉。
2、用手指按摩脊柱两边的肌肉，用力稍稍大一点，一些地方必须保持一定的疼痛度，用力方向从下往上（屁股朝头的方向），问题越大的地方疼痛会越明显，这些痛的地方就是椎骨弯的地方。
3、还可以在最痛的地方用大的真空罐拔上几分钟，都可以帮助松弛肌肉。能走走罐就更好
这几件事情做上一个月，你孩子病也应该好了大半了。有点耐心就行。
其他需要注意的就是别着凉了，脊柱弯曲除了坐姿不正确之外，就是受风后脊柱两边肌肉收缩力量不一样，长期不均衡的肌肉张力导致椎骨歪斜。等肌肉软下来之后，自己运动过程中很多情况椎骨会自行复位。
不用过于担心，我治疗过很多这类病人，大部分人的情况都会在一到两个月内逐渐恢复正常，你孩子的情况算比较轻的。只要父母多给点耐心就可以了。
