电吹风吹肚子，减腰腹祛寒湿的神奇方法

电吹风吹肚子，减腰腹祛寒湿的神奇方法

 

人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。如果腹部受寒，全身都会变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”。对于没没精力没时间的人群，巧用电吹风保温腹部真是一个最省时省力的方法了！

 

这个方法曾经一个学中医的女性朋友推荐过我，她自己也一直这样使用。

 

 

 

具体方法：先用吹风机在肚脐周围吹，并慢慢扩散开来，等到肚脐眼及周围皮肤感觉到热度时，就可以慢慢拿开吹风机去吹其他部位，注意千万不要烫伤。

吹风机还可以治疗经痛。当月经来前3~4天，每天早晚可以先吹腰腹5~10分钟。这样一来，经痛会明显减轻，每个月都持续使用此法，原发性经痛就会渐渐消失。腹部常暖也可以减腹部和腰部赘肉。

 

 

 

中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。也是佛医道家养生最重要的部位，所以腹部暖，则百病消。

 

 

 

头发比较长又经常晚上洗澡的女性，在洗完澡吹完头发之后若能用电吹风吹会大椎穴和腰腹部，就能很好地避免寒湿侵体，而且会有种浑身都暖洋洋的感觉

所有跟帖： 

• 谢谢分享！我每次做完热瑜伽洗完澡（汗还不停地出，可以持续1小时），我就吹头发，肚子，腰， -lawattaction- ♀ (194 bytes) () 09/23/2017 postreply 06:04:32

• 好办法，谢谢分享。 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 06:19:30

• 经常这样做，你们不怕exposure to EMF？ -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 07:49:54

• EMF 是什么？ -north88- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 08:12:49

• 把皮肤都吹干了。。。。 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 08:12:34

• 我不是干性皮肤，从来不用任何保湿的东西，脸上身上都不用。没觉得干。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 09:14:58

• 按摩或拍打这些穴位估计也有效，以前看过一个视频 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 09:09:21