准备明天去看医生了 ，求建议，谢谢。

我相信自己得了忧郁症，很悲观，跟家里的领导也处不好关系，工作也丢了。也没有能力去找新的工作。

我20多年前吃过抗忧郁的药，因为有副作用吃了一年就停了，当时吃的是paxel，三个星期见效，效果还是不错的。

有懂这方面的网友请提供建议，看有没有新一代的药可以少点副作用。

谢谢。

所有跟帖： 

• 去打太极拳，越打越高兴 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 09/19/2017 postreply 22:18:26

• 运动，晒太阳，都有效。回国热闹一下可能也有效。 -飞鼠2015- ♀ (347 bytes) () 09/20/2017 postreply 06:56:30

• +1 运动，晒太阳，走出去避免离群索居，定期回国热闹一下对我有效 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 09/20/2017 postreply 08:59:22

• talk to doctor, reduce to half? -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/20/2017 postreply 05:42:32

• 走出家门，找不到工作做义工也比吃药强 -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/20/2017 postreply 05:51:01

• 运动，meditation -樱紫- ♀ (0 bytes) () 09/20/2017 postreply 07:08:39

• 和我联系一下吧 -89to10- ♂ (38 bytes) () 09/20/2017 postreply 14:15:19