2012-1-31的老文
看过一个段子，说有个以长寿和养生为主题的电视节目到民间采访老兽星，第一位老人看起来精神矍铄，满面红光，腿脚极利索。美女记者就问他，说老大爷，您今年高寿啊？您有什么养生之道啊？老爷子说不高，才80岁，也木啥养生之道，就是打小爱抽口烟，连抽带不抽的，也抽了100多年了... 美女记者掐趾一算，噢，如此说来老爷子有90多年烟龄了...
正说着，旁边又过来一位老爷子。这位，霍，那可真是仙风道骨，鹤发童颜啊，满头银发，一张老脸粉扑扑儿的。美女记者赶紧跑上去问，说老大爷，您今年高寿啊？您的养生之道是什么呀？这位老爷子也说不高不高，刚过90，也木啥养生之道，除了爱抽口儿烟，就是每天二斤白酒...
美女记者刚要多问几句，这时候发现旁边又跑出个老头儿来。这位看起来比前面两位更老些，牙齿掉了一半儿，腮帮子也瘪瘪下去了，不过精神尚可，腿脚也还凑合。美女转过身来就问这位老爷子，说老大爷您有什么养生之道啊？您今年高寿啊？老爷子色迷迷地看了看美女，嘿儿嘿儿一乐，说俺木啥养生之道，俺是吃喝嫖赌抽，一样不少；也谈不上高寿，俺今年51..
----------------------------------------------- 吃喝嫖赌抽的分割线 -----------------------------------------------------
那些长寿窍门还是有道理的。所有的长寿窍门都有个条件：holding everything else equal. 有长寿基因的人，是天生的福人，他们有资本选择随性的生活。即使不注意养生，他们的寿命也可以轻松远超平均寿命，比如丘吉尔。可世界上这种福人毕竟是极少数；对大多数人而言，只能依靠养生来延续自己原本不长也不强的生命。
我姥姥姥爷都只活到40多岁就过世了。我舅舅年轻时身体很好，就是一直抽烟喝酒，最后只活到66岁就故去了。照说我老妈没有什么长寿基因，她年轻时是典型的肾虚+神经衰弱，从35岁起，每天下班回家挣扎着做完饭就必须躺下休息1个小时才能洗洗弄弄的，一年四季都气短，不停地倒气儿，一入冬这个问题就更为严重。她从来不相信自己能活过60岁... 勉强撑到50岁，我和妹妹都上大学住校了，妈妈才有条件照顾自己的身体，开始注意养生，其实就是规律生活 + 适当的锻炼(太极+快走)。老妈今年75岁了，身体非常好，走路和我一样快，一般小伙子恐怕是跟不上的，高血压、糖尿病一概没有。
愿老爸老妈健康，长寿
-------------------------------------------------- 五年多过去鸟 ----------------------------------------------------------
老爸老妈依然健在。老爸前年做了心脏搭桥手术，去年又把左边的主动脉做了疏通，抽了快70年的烟也戒了，现在每天就是下楼买买菜，也不敢有什么其他运动了。好在老爸心态特别好，觉得自己从年轻的时候就是慢性肝炎，现在已经84岁，每一天都是赚的。老爸有点儿小孩儿心性，脾气急但是来得快去得也快，而且年老以后对很多方面都看得很开，比如在钱财上，30年前老妈要拿钱去周济周济穷亲戚，老爸是不太高兴的，现在却很开通。老妈两个月前刚满80，还是有机会就去朝阳公园里去锻炼，每年都会和她的学生们聚个三四次，老爸也总是作陪。老妈那些学生很多都是把她当作妈妈以外最亲的人，觉得我家老爸又慈祥又像个小孩儿，很有趣。只可惜，老爸担心自己的身体会随时出状况，所以不敢再来美国了。希望他们能坚持到我退休的时候回去陪陪他们
