不过,这种训练最好在有了跑步基础以后慢慢开始。
是的。不过早晨起床后空腹跑一圈也是一种很好的锻炼
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有时早上空腹快走快走
-夏阳-
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08/29/2017 postreply
06:39:56
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早起一根香蕉后慢跑
-闲情-
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08/29/2017 postreply
11:41:23