像我就是，打针吃药跑步都瘦不下去的，已经不指望能减肥了。

来源: greenonion 于 2017-08-27 14:47:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (103 bytes)
回答: 一年健身的变化？ 由 kathyzh 于 2017-08-27 11:47:03

最近每天1小时慢跑，体重还是稳如泰山。

倒是跑出high了。

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• 食量减少三分之一或者一半就可以了 -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2017 postreply 07:16:02

• 刚开始，慢跑坚持一两个月才可以见效 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2017 postreply 09:35:10

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